Медитация даёт:

• Освобождение от внутреннего контроля и тревоги — вы перестаёте ждать, как «должно быть», и позволяете жизни проявляться естественно.
• Возврат энергии в настоящий момент — вместо разочарования появляется лёгкость, доверие и принятие потока.
• Гармония в отношениях и делах — исчезает давление на себя и других, всё начинает складываться проще, мягче и с радостью.